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Ma formation
C’est à Genève, chez Swiss Pilates & Yoga que je me suis formée, en 2019, au Vinyasa Yoga (200 heures de formation) et au Yoga pour les enfants. J’ai également obtenu cette année-là mon diplôme de l’ESSR de Lausanne, en Anatomie-Physiologie-Pathologie (médecine académique 1er cycle).
En 2021, j’ai achevé ma formation en Hatha yoga flow et yoga thérapie de 300 heures et ai ainsi obtenu mon diplôme d’Instructeur de Yoga 500 heures.
Au programme de ces 500 heures de formation, des cours pratiques, de nombreux modules thérapeutiques (yoga prénatal, yoga postnatal, yoga du dos, des genoux, équilibre, ostéoporose, etc.) ainsi que des cours théoriques d’anatomie.
- Yoga pour enfants / Kids Yoga
- RYS 200 Instructeur de Vinyasa Yoga
- RYS 300 Instructeur de Hatha yoga
- RYT 500 Instructeur de Hatha yoga flow
- Formation Anatomie – Physiologie – Pathologie ASCA (150 heures)
