Yoga enfants et ados

Découvrez les cours de yoga adaptés aux jeunes yogis. Au programme: postures de yoga, jeux, relaxation et bonne humeur.

Les bienfaits du yoga pour les enfants:

  • Développe force et dynamisme
  • Favorise la relaxation
  • Améliore la concentration et l’attention
  • Favorise la coordination et l’équilibre
  • Renforce la confiance en soi et l’ouverture aux autres
  • Cultive la souplesse du corps et de l’esprit
  • Encourage l’expression de la créativité et l’imagination